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这故事是不是似曾相识，尽管事情的起因可能有所不同，但“倒霉事”往往就是这样一个接一个地来。事情越乱心情越糟，越糟就越生气，越生气事情就越乱......就这样陷入了恶性循环之中。
现代心理学中有个 费斯汀格法则：
生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则取决于你对所发生事情是如何反应的。
其实，早在三千多年前，释迦牟尼佛就已经揭示了这一点，《杂阿含经》中记载，释迦牟尼佛对弟子开示过“两支毒箭”的譬喻，当我们遭遇各种逆境时所承受的苦即是“第一支毒箭”，而当我们内心对此感到愤懑、抗拒、懊恼......之时，就是自己向自己射出的“第二支毒箭”，而且对我们伤害最大的正是自己射出的这一箭。
例如，A和B两人都遭遇了中年失业，然后......
当事人A：
愤怒于单位“无情无义”，跟他们打官司抗争到底，一定要争出个你对我错。在这家企业里耗费了青春，如今已无其他技能，安稳等退休的梦想被打破，一切都是单位的错。烦心事太多，借酒消愁。家人又不满于他失业后的精神状况、家庭的经济压力等等，这个家庭面临分崩危机。
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