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还有不少人会说，道理我都懂，但脾气来了，是忍不住的。这是真的吗？当我们正要发怒时，手机突然接到一个对自己来说最重要的人的电话，那一定会暂停发怒，和言悦色与对方在电话里交谈。且不论挂了电话以后还会不会继续发怒，但至少说明，其实我们有自如收放自己情绪的能力。
深究一下，发怒的背后、控制不了怒气的背后，人们真正想表达的是，我的发怒完全是因为某个人导致的，责任全在于对方，我的脾气发得完全有理由。
但即使再有理由又如何？这样的怒气，除了让自己难受或者导致彼此加深矛盾，甚至还会因为怒气导致负面的连锁反应，对事情本身没多大帮助，有百害而无一利，不如把力量用于做些积极的、真正有帮助的事情。这不是靠强忍，而是思维方式的转变。
失业，是坏事吗？不一定。告别一个不合适的单位，才有机会找到更适合你的工作。
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